Sabias que: Comer en casa beneficia la salud y el bolsillo

Sabias que: Comer en casa beneficia la salud y el bolsillo

Comer en casa y preparar los alimentos en forma consciente, se convierte en una manera apropiada de prevención y cuidado de la salud.  Especialmente, porque al crear el programa nutricional y comprar víveres en forma inteligente, nos alejamos de alimentos procesados. Volviendo la mirada a platos variados, ricos en productos naturales, que disminuyen los riesgos […]

Las conductas autolesivas vulneran la integridad personal

Las conductas autolesivas vulneran la integridad personal

Las conductas autolesivas no buscan causar la muerte, sino infringirse un daño físico para mantener el control de las emociones negativas. Esta situación adversa puede afectar a las personas de cualquier edad, pero tienen mayor prevalencia en jóvenes con problemas emocionales que quieren enviar una voz de alarma, en un intento desesperado por ser valorados. […]