El duelo: ¿Como se puede enfrentar este proceso?

El duelo: ¿Como se puede enfrentar este proceso?

Desde que nacemos estamos expuestos a la separación y la perdida, mostrándonos lo efímero de los vínculos y la vida misma. Es así, como el duelo entra en escena, mediante un proceso psicoafectivo, que involucra emociones, acciones y expresiones. Buscando, estrategias para aceptar la situación y poder nuevamente tomar las riendas de la vida. ¡Porque […]

3 maneras de enfrentar el miedo y la angustia

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Hoy en día, la crisis que vive el mundo, aunada a no poder cubrir las necesidades básicas personales y del grupo familiar; están generando desajustes emocionales que menoscaban la calidad de vida.  Es así, como el miedo y la angustia, se apoderan de la sociedad, frenando proyectos, sueños y esperanzas, a corto y largo plazo.  […]