¿Ir en bicicleta al trabajo puede convertirte en un mejor médico?
Muchos médicos registran entre 60 y 80 horas de trabajo. Ir en bicicleta es una forma fantástica de ejercicio que puede mejorar la salud física y mental.
¡NO! COVID-19 detonó problemas de salud mental y conductas suicidas entre niños
La pandemia por COVID-19 detonó problemas de salud mental entre niños y elevó la demanda de urgencia en el Hospital Psiquiátrico Infantil en un 25 por ciento.
¿QUÉ? Vacunarse contra el COVID-19 mejora la salud mental
Los investigadores sugieren además que sus datos indican que vacunarse contra COVID-19 hace más que proteger a las personas de la infección.
Estos son los principales problemas de salud mental desarrollados por los mexicanos en la pandemia
La mayoría de la población, aunque no se ha contagiado, ha desarrollado problemas de salud mental que afectan en su estado anímico.
La educación virtual pone en riesgo la salud mental
La tecnología ha hecho que el estilo de vida de las personas cambie. Ya que, a través de los sistemas digitales y la globalización, es posible comunicarse, trabajar, estudiar, divertirse, consultar al médico e ir de compras. Sin embargo, la educación virtual, ofrece grandes beneficios, pero también desafíos, que ponen en jaque la salud mental […]
Las fobias pueden afectar la salud mental y física del individuo
El miedo irracional y persistente a un determinado estimulo, puede ser el causante de diversas enfermedades, que afectan tanto la parte fisiológica, como psicológica. Es así, como las fobias producen una sobreactividad del sistema de defensa y generan angustia severa, poniendo en riesgo la salud. De hecho, para algunos individuos la sola confrontación, los desestabiliza, […]
La salud mental se ve amenazada por el aislamiento social
El ser humano necesita de otros individuos para sobrevivir, porque su naturaleza lo invita a estar en comunidad. Sin embargo, cuando se ve obligado a recluirse, pueden surgir problemas psicológicos y dolencias físicas, que lo deterioran; especialmente en adultos de edad avanzada con comorbilidades. Es así, como la salud mental, forma un equilibrio entre la […]
Formas de garantizar el equilibrio emocional y mental en medio de la 3ra ola
La pandemia ha dado lugar a un espectro completo de problemas de salud mental que van desde la depresión hasta la ansiedad y el abuso.
¡DETECTALAS! Señales que indican que debes ocuparte de tu salud mental
El estudio señala que casi el 50% de los médicos no buscaron tratamiento. Esto, a pesar de sentir que cumplían con los criterios para un trastorno de salud mental.
Los problemas mentales y la estigmatización social
Los trastornos psicológicos se han agudizado en los últimos años. Tanto así, que se considera que todas las personas en algún momento de la vida han pasado por episodios de ansiedad, depresión y angustia sin ser diagnosticados. Más aún cuando se viven episodios de guerra, desabastecimiento y pandemia. Por tanto, los problemas mentales se convierten […]
