¿Debes estudiar un caso clínico o investigar sobre un tema médico determinado para crear contenido para tu blog o sitio web?
Cualquier profesional de la salud debe actualizarse de forma constante, pues como sabes, el estudio es la principal herramienta para adquirir nuevos conocimientos. Sin embargo, los problemas empiezan cuando no cuentas con mucho tiempo o no puedes concentrarte lo suficiente para realizar esta actividad.
A continuación te ofrecemos algunos tips que te ayudarán mejorar tu concentración durante las horas de estudio:
Hazlo con ganas
Para adquirir nuevos conocimientos lo más importante es que realmente quieras hacerlo y te sientas comprometido. Así que dependiendo del tema, dedica el tiempo que más te convenga. Si está en tus posibilidades, prueba estudiar todos los días a la misma hora para que esta práctica se convierta en un hábito.
Para aprender, hay que entender
¿Qué porcentaje de lo que lees logras entender realmente? Para estudiar es muy importante que de antemano tengas una idea de lo que leerás, pues de lo contrario te sentirás perdido y será más aburrido para ti. Por eso es muy importante que conozcas todos los conceptos del tema que abordarás para que tu comprensión sea mucho mejor.
Organízate
A menos que tengas una sorprendente retención o una memoria fotográfica, lo mejor será que aprendas a leer y comprender toda la información las veces que sean necesarias. Para lograrlo, deberás hacerlo bajo ciertas condiciones que te ayuden a facilitar esta tarea:
- Iluminación adecuada con una intensidad suficiente para que tu vista no se canse.
- Trata de descansar tus ojos después de cierto tiempo de estudio.
- Coloca el libro o la computadora a 90 grados de tus ojos para que tu vista no se canse y no te encorves.
- Procura que el sitio donde estés sea tranquilo y silencioso.
Cada persona tiene su propia manera de atender, encuentra la tuya y haz que se vuelva un hábito personal.
