Asma en un respiro

El asma se trata de un proceso inflamatorio crónico y, como tal, debemos de tratar la inflamación y el espasmo de manera simultánea

5 cosas que puedes hacer para manejar mejor tu tiempo y reducir el estrés

Cuando mis hijos estaban chicos seguramente pensaban que mi nombre de pila era “No” y mis apellidos “Tengo Tiempo”. Conocían a la perfección mi mayor debilidad, mi gran sentimiento de culpa, mismo que durante años cargué como distintivo por trabajar fuera de casa y hasta cierto punto desafiar los “roles” tradicionales de nuestra sociedad. Obvio, […]